• Большой пр. П.С., д. 9 - м. Спортивная
  • Морской проспект д. 15 - м. Крестовский остров
ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
31 июля

Как избежать появления преждевременных морщин и сохранить кожу молодой - КОСМЕТОЛОГИ РЕКОМЕНДУЮТ...

Появление морщин – это естественный процесс, которого не избежать. Помочь в борьбе с ними могут инъекционные, аппаратные и лазерные процедуры. Чтобы отсрочить раннее появление морщин косметологи DLclinic предлагают вам ряд рекомендаций:

  • старайтесь спать на спине, так как от сна на боку или уткнувшись лицом в подушку появляются так называемые «морщины сна»;
  • включите в ваш рацион питания сорта рыбы, содержащие омега-3. Это придаст вашей коже более свежий вид;
  • употребляйте больше фруктов и овощей.  В них содержатся кислоты, которые помогают коже освободиться от отмерших клеток, способствуют ускорению регенерации кожи, а также стимулируют выработку коллагена и эластина;
  • регулярно употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин E (авокадо, миндаль и др.), так как они оказывают антиоксидантное действие;
  • добавляйте в пишу больше оранжевых фруктов и овощей, богатых витамином А, который активно борется с процессами, приводящими к преждевременному старению;
  • откажитесь от курения. Помимо очевидного вреда для здоровья, никотин портит цвет лица и способствует раннему появлению морщин.

Если у вас появились морщины и ваш внешний вид вас не устраивает – запишитесь на консультацию к врачу-косметологу.

Все новости