• Большой пр. П.С., д. 9 - м. Спортивная
  • Морской проспект д. 15 - м. Крестовский остров (скоро открытие)
ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
9 января

Несколько простых и полезных советов как восстановиться после праздников

Праздники подошли к концу, так как же теперь настроиться на рабочий лад?

Восстанавливаем организм

Первым делом нужно помочь организму вернуться в нормальный режим после употребления большого количества жирной, сладкой пищи и алкоголя. Что для этого нужно:

  • Устройте разгрузочный день. Как вы будете разгружаться решайте сами, что вам наиболее нравится.
  • Пейте больше воды. Также хорошим вариантом является зеленый чай, который содержит антиоксиданты и помогает вымыть вредные вещества из организма.
  • Ешьте больше полезных овощей и фруктов. Содержащиеся в них витамины помогут вам быстрее вернуться в норму.


Восстанавливаем состояние кожи

Обилие макияжа, прогулки по морозу, алкоголь и многие другие факторы влияют на состояние вашей кожи. Поэтому после праздников рекомендуется интенсивное увлажнение. Регулярно пользуйтесь очищающим молочком. Тоники и лосьоны на спирту лучше не использовать, так как они вызывают красноту и шелушение. Можете сделать несколько увлажняющих масок. 

Все новости