(812)
  • 232-88-25
  • 233-19-08
Санкт-Петербург, (м. Спортивная)
Большой проспект Петроградской стороны, дом 9
Ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
28 декабря

Какие продукты помогут вам сохранить молодость кожи

Причины  появления  морщин различны: неправильное питание, вредные привычки, недостаточно тщательный уход за кожей, влияние окружающей среды и другие. Чтобы помочь вашей коже справиться с этим – добавляйте в рацион несколько важных продуктов: гранат, сладкий перец, арбуз, грейпфрут, грецкие орехи, оливковое масло.

  • Оливковое масло способно защитить кожу от солнца и восстанавливать ее. Главное, выбирать масло первого холодного отжима (Extra Virgin), так как оно не подвергалось термической обработке и сохранило полезные свойства. Оливковое масло хорошо подходит для сухой, воспаленной кожи, оказывает омолаживающее воздействие.
  • Грецкие орехи содержат омега-3 жирные кислоты, которые повышают уровень влаги  в организме и заполняют морщины. Благодаря этому кожа становится более мягкой и гладкой.
  • Гранат это хороший источник витамина С и антоцианов, которые отвечают за выработку коллагена и поддерживают упругость кожи. 
  • Экстракт сладкого перца помогает справиться с пигментными пятнами, поэтому его иногда включают в состав отбеливающих масок.
  • Арбуз содержит в себе мощный антиоксидант, а также помогает восстановить защитные барьеры кожи.
  • В грейпфруте содержатся витамин С, органические кислоты, фолиевая кислота и калий. Витамин С способствует выработке коллагена и кожа становится упругой. Цвет лица помогут выровнять органические кислоты, содержащиеся в грейпфруте. Фолиевая кислота поможет с воспалениями на коже, а также уменьшит проявление угревой сыпи.
Все новости