• Большой пр. П.С., д. 9 - м. Спортивная
  • Морской проспект д. 15 - м. Крестовский остров (скоро открытие)
ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
9 сентября

Как правильно питаться перед пластической операцией

Пластическая операция – это нагрузка на ваш организм как эмоциональная, так и физическая. Любая операция требует определенной подготовки. Безусловно, одним из важных элементов подготовки к операции является психологический настрой. Однако, не менее важно, чтобы ваш организм тоже был готов к этому. 

Перед операцией придерживайтесь правильного питания:

  • Употребляйте больше продуктов богатых антиоксидантами (овощи, фрукты, ягоды) и Омега-3 жирными кислотами (орехи, яйца, авокадо и др.)
  • Употребляйте в пищу как можно больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и морепродуктов
  • Исключите из своего рациона соль, это поможет уменьшить отёчность после операции.
  • Ограничьте употребление острой пищи, продуктов с высоким гликемическим индексом (муку, сахар, молоко, рис), сливочного  масла
  • Откажитесь от кофеина и пряностей, без них заживление тканей пройдет в разы быстрее.


Перед операцией устройте себе легкий ужин, после 12 часов ночи нельзя употреблять даже воду. Все операции выполняются на голодный желудок, потому что используется анестезия и в случае несоблюдения рекомендаций могут возникнуть осложнения.

Перед операцией еще раз посмотрите на себя в зеркало, и смело следуйте навстречу своей мечте! 

Все новости